René Renno bekannt aus der 1. und 2. Bundesliga...
KOSTENLOSER Spickzettel von René Renno
Wie du als Trainer mit diesen 3 Ausdauerübungen deine Spieler in der Rückrundenvorbereitung Top-Fit bekommst!
In diesem KOSTENLOSEN
Spickzettel zeige ich dir:
- 3 Übungen, wie erfolgreiche Trainer in der Rückrundenvorbereitung ihre Spieler Top-Fit bekommen
- Wie du die Ausdauer trainieren kannst und deine Spieler dabei auch noch Spaß haben werden
- Exakte professionelle Skizzen und Beschreibungen der Übungen, damit du sie ganz einfach selber mit deinem Team anwenden kannst
René Renno
Fußballprofi und
Fußballtraining Experte
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Achtung: Mein Spickzettel mit den 3 Ausdauerübungen für deine Rückrundenvorbereitung wird es nicht lange online geben und die Seite wird bald wieder abgeschaltet.
Ich gebe dir klare Einblicke und Anleitungen der 3 Ausdauerübungen für deine Rückrundenvorbereitung.
Ich werde dir diese Dinge zeigen, damit du es in deiner Rückrundenvorbereitung nutzen kannst.
Warum ist das Ausdauertraining in der
Rückrundenvorbereitung so wichtig?
Die Ausdauer ist ein essenzieller Baustein im Fussball. Sie ist die Grundlage für alle Aktionen im Spiel. Und wenn deine Spieler nicht richtig fit sind, dann sind deine Spieler mit den kräften am Ende, die Konzentration lässt nach und die Fehler häufen sich immer mehr.
Denn nur wenn deine Spieler Top-Fit sind, können sie ihr volles Leistungspotenzial abrufen. 90 Minuten und mehr im Spiel erfordern eine ganz besondere spezifische Form der Ausdauer. Hier ist es wichtig, nach den richtigen Methoden zu trainieren.
Wenn deine Spieler ein hohes Maß an Ausdauer haben, haben sie ebend mehr Energie, eine höhere Konzentration und machen letztendlich weniger Fehler. Umgekehrt kannst du durch mangelnde Ausdauer und letztendlich die dadurch resultierenden Fehler das Spiel ganz dumm verlieren.
Je mehr dein Team in der Lage ist zu laufen, desto größer ist die Herausforderung für deinen Gegner die hohe Belastung mitzuhalten. Mit einem effektiven fussballspezifischen Ausdauertraining, kannst du im gesamten Spiel ein hohes Tempo gehen und auf den Gegner so großen Druck ausüben.
Sehr viele Tore fallen statistisch gesehen am Ende eines Fussballspiels. Wer also bis zum Abpfiff mit einer hohen Intensität und Ausdauer Fussball spielen kann, ist hier klar im Vorteil.
Zwar ist Ausdauer im Fussball keineswegs alles, trotzdem hat man aber mit einer hohen fussballerichen Ausdauer in nahezu allen Bereichen des Fussballs sehr starke Vorteile.
Was ich letztendlich sagen will, die Ausdauer ist eine absolute Grundlage im Fussball. Deshalb solltest du als Trainer hier mit dem richtigen Ausdauer Trainingskonzept das Optimum herausholen, um beste Leistungen zeigen zu können.
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